Hardlopen, we doen het massaal, maar hoe gezond is het eigenlijk?

Meer dan 20.000 jonge en oude hardlopers rennen 14 oktober de 4 Mijl. Dat mag gerust een gewoonte worden, want rennen is gezond voor lichaam en geest. ‘Eigenlijk zou iedereen moeten hardlopen.’ Sportarts Steef Bredeweg is er duidelijk over. Al is hij dan specialist hardloopblessures bij het Universitair Medisch Centrum Groningen (UMCG): eigenlijk zou iedereen de loopschoenen moeten aantrekken. Lees verder op DvhN.nl

Beantwoord

Het is toegestaan de volgende HTML tags en attributes te gebruiken: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>