Archief met berichten van categorie ‘Training’

September 4th, 2012

Arnoud Okken verlengt carrière minimaal tot 2014 na operatie

Arnoud Okken is enkele dagen geleden onder het mes gegaan. In het AMC ziekenhuis in Amsterdam werd een stukje chronisch ontstoken slijmbeurs verwijderd. Bovendien werd een stukje bot, dat de ontsteking veroorzaakte, weggehaald. Het was een noodzakelijke ingreep. ‘Ik had eerst een injectie in de slijmbeurs gehad. Dat verhielp de klachten maar nadat de spuit [...]

May 17th, 2012

Arnoud Okken: ‘Heusden is mijn enige echte kans’

Foto: VI Images
Arnoud Okken begon voortvarend aan de voorbereiding voor dit seizoen. Hij vertrok begin maart naar een Kenia voor een trainingsstage en werkte daar een aantal goede trainingen af. Hij maakte flink wat omvang maar toen hij wat meer snelheid ging toevoegen speelde toch weer een oud euvel, zijn achillespees, op. ‘Ik had vanaf [...]

January 19th, 2012

> MiLa op trainingsstage in Potchefstroom 2012

May 8th, 2011

> Ritmetraining van Arnoud Okken

Arnoud Okken werkte afgelopen donderdag zijn eerste ritmetraining van het seizoen af. ‘Het is een training waarin ongeveer het 800m-tempo wordt aangehouden. Het is de bedoeling om deze tempo’s makkelijk te lopen,’ zo legt zijn trainer Grete Koens uit. Okken werkt een dergelijke training tijdens het baanseizoen normaal gesproken éénmaal per week af. ‘Je moet [...]

July 16th, 2010

Arnoud Okken: ‘Wat nog ontbreekt is een scherpe tijd’ [YouTube]

Arnoud Okken gaat dit weekend tijdens het NK van start op de 1.500m. De atleet die zich al vroeg in het seizoen plaatte voor het EK in Barcelona wil vlak voor dit toernooi nog een keer een ‘over distance’ afstand lopen. Na de goede seizoensstart kreeg Okken wat last van zijn achillespees en moest noodgedwongen [...]

April 20th, 2010

Arnoud Okken: ‘Ik heb ook na het NK indoor de stijgende lijn kunnen doorzetten’

Arnoud Okken opent aanstaande zondag zijn outdoorseizoen op de atletiekbaan in Emmen. Daar wordt de competitie in 2e klasse gehouden en zal Okken voor zijn verenigng Atletico´73 de 800m lopen. Hij wil zichzelf een goede verzuringsprikkel geven.
Hij ging deze winter twee maal naar Kenia, beide keren kon hij er goed trainen. Een beeld [...]