Na de wedstrijd in Coevorden heb ik er bewust voor gekozen om twee weken lekker te gaan trainen. Kilometers maken ter voorbereiding op de marathon van Eindhoven. Ik heb twee weken goed kunnen trainen. De laatste dagen voor de wedstrijd in De Lutte heb ik weer wat meer darmproblemen gehad. Ik heb zelfs één training noodgedwongen moeten aanpassen, maar het gevoel was goed en het vertrouwen dat het wel goed zou komen voor de wedstrijd was er ook.

Tijdens de Dorpsloop in De Lutte heb ik bewust gekozen voor de 10km. Ik wilde nog een poging doen om te proberen onder de 36 minuten te lopen. Het gevoel was goed, ik had het vertrouwen dat een 35-er mogelijk moest zijn.Ondanks dat het een avondwedstrijd is, wat normaliter niet in mijn voordeel is. Soms heb je van die dagen dat je jezelf supergoed voelt en het idee hebt dat alles mogelijk is.

Met Erwin ben ik richting De Lutte gereden. Het viel ons meteen op dat er een gezellige sfeer heerste en er veel publiek was om aan te moedigen. Ik heb tijdens het inlopen gezellig het parcours verkend met Huub, sponsor en eigenaar van Runningcenter Enschede. Ik had er een goed gevoel over. Het parcours was gevarieerd met een aantal stukken vals plat omhoog en een zandweg, nu een modderweg door de regen, haha. Beetje variatie vind ik wel leuk als je meerdere ronden moet lopen en als je ergens omhoog moet lopen, dan is er vaak ook een afdaling denk ik maar.

Ik heb vooraf een aantal doelen voor mezelf opgesteld. Dit soort wedstrijden zijn ideaal om eens wat uit te proberen. Ik wilde nu eens niet te hard starten. Dat is o.a. gebeurd in Coevorden. Daarnaast wilde ik gaan voor een 35-er en na een relaxte en rustige voorbereiding lekker lopen. Ik ben vanaf de start goed weg. De benen voelen goed. Voor mijn gevoel kan het zeker harder. Ik heb het idee dat ik me iets inhoud. Van te voren wist ik dat het een leuke strijd kon worden tussen Ingrid Prigge en mij en dat gebeurde ook. Ik lag op kop bij de dames vanaf de start en ik wilde die positie in ieder geval vasthouden gedurende de race. Rondjes van 8.59 minuten is mijn doel. De wedstrijd was 4×2,5km.

De eerste ronde gaat in 8.52 minuten. Nog iets te hard, maar dit voelt goed en is langzamer dan twee weken geleden in Coevorden. Ik besluit om dit tempo vast te houden. Het loopt lekker. De stukken in het bos, over de modderige paden zijn oppassen. Ik wil niet onderuit gaan met het gevolg een blessure op te lopen. Ik minder bewust mijn tempo iets in de bochten. Erwin staat bij de finish mij aan te moedigen. Ik hoor vaak niet veel wat mensen zeggen, maar gek genoeg wel wat Erwin zegt.

De 2e ronde gaat in 8.57 minuten. Yes, denk ik, weer onder de 9 minuten en houd in mijn achterhoofd dat ik nu genoeg voorsprong heb voor een tijd onder de 36 minuten. Dit blijf ik gedurende de 3e ronde denken. De 3e ronde is de zwaarste, ik begin mijn benen iets te voelen op de stukken die vals plat omhoog gaan. Achteraf gezien is dit ook de langzaamste ronde, 9.06 minuten. Niets aan de hand nog denk ik. Voorsprong genoeg op de nummer 2, Ingrid, en op een tijd onder de 36 minuten.

Vanaf 2 kmvoor de finish ga ik versnellen. Alles of niets denk ik bij mezelf en houd mezelf voor dat ik nu alles moet geven om zeker van te zijn om een pr te gaan lopen. Ik heb een loper voor me die mijn richtpunt is. Hij loopt al de hele wedstrijd op dezelfde afstand voor me. Langzaamaan begin ik op hem in te lopen. Dat stimuleert om door te gaan. Helaas gebeurd bijna waar ik bang voor was. Ik maak een uitglijder in de laatste bocht in het bos. Ik kan net op tijd met mijn handen voorkomen dat ik tegen een boom op loop. Helaas raak ik hierdoor uit mijn ritme. Ik laat me er niet door afleiden en snel is de focus weer gericht op mijn doel, een 35-er lopen.

Bij de finishlijn blijft de klok stil staan op 35.54 minuten. Eindelijk onder de 36 minuten, dat is mijn gedachte op dat moment. Superblij ben ik met deze tijd en de 1e plek. Mijn doelen die ik vooraf had opgesteld zijn behaald, dan kun je niet meer dan tevreden zijn lijkt me. De komende weken loop ik bewust even geen wedstrijden, lekker trainen en weer kilometers maken. Mijn marathonvoorbereiding is nu echt begonnen!

(Bron: Website Mariska Dute