Klik hier om de huidige wallpaper te bekijken
3 mei, 2013 in Bericht, Nationaal nieuws, Voeding door admin
Chia zaden, ook wel bekend als Salvia Hispanica, worden beschreven als het nieuwe soort superfood. Bewust gezonde vrouwen gebruiken ze …
Lees meer >>
23 maart, 2013 in Bericht, Nationaal nieuws, Slider, Voeding door admin
Enkele weken geleden vroegen wij jullie om je favoriete hardloopmaaltijden door te sturen naar ons om kans te maken op …
Lees meer >>
17 februari, 2013 in Bericht, Producten, Voeding door admin
Eigenlijk kun je je dag niet beter beginnen dan met een heerlijke vruchtensmoothie. Het fruit zorgt ervoor dat je met …
Lees meer >>
12 februari, 2013 in Bericht, Nationaal nieuws, Slider, Voeding door admin
Afgelopen weekend werd in Schoorl Het Hardloperskookboek gepresenteerd. Het boek is geschreven door atlete en bewegingswetenschapper Miriam van Reijen. Zij …
Lees meer >>
14 januari, 2013 in Bericht, Voeding door admin
Insecten zijn echte eiwitbommetjes en dus perfect als sportvoeding te gebruiken voor, tijdens of na het (duur)sporten zoals bijvoorbeeld hardlopen …
Lees meer >>
12 januari, 2013 in Bericht, Nationaal nieuws, Training, Voeding door admin
Het nieuwe jaar is nog geen twee weken oud maar zo’n 90% van de mensen die zich hadden voorgenomen om …
Lees meer >>
19 december, 2012 in Voeding door admin
Een menukaart waarop staat hoeveel kilometer je moet lopen om de gerechten te verbranden, zorgt ervoor dat mensen minder eten …
Lees meer >>
27 november, 2012 in Bericht, Dossier: Marathonvoer, Nationaal nieuws, Slider, Voeding door admin
Marti ten Kate kent de huidige generatie voornamelijk door zijn 2u10’04″ op de marathon. Met deze tijd staat hij vierde …
Lees meer >>
16 november, 2012 in Voeding door admin
De populariteit van duursporten zoals marathons, fietstochten en triatlons neemt de laatste jaren enorm toe. Steeds meer amateursporters zijn zich …
Lees meer >>
31 oktober, 2012 in Voeding door admin
Sporten op een lege maag helpt het lichaam meer vet te verbranden, zo blijkt uit een recent onderzoek. Onderzoekers van …
Lees meer >>
