zaterdag, 14 juli, 2012
Adrienne Herzog wijt mislukt seizoen aan verkeerd ingestelde hoogtetent
Adrienne Herzog wist dit seizoen tot nu toe nog geen potten te breken. De atlete die tegenwoordig in het Amerikaanse Boulder traint hoopte zich op de 5.000m te kwalificeren voor de Olympische Spelen. Maar het liep anders. Herzog stapte in de meeste wedstrijden uit en vorige week vrijdag waagde ze nog een ultieme poging op de 1.500m. Maar in het Duitse Bottrop bleef ze ver verwijderd van de limiet.
Deze week gaf Herzog een uitgebreid interview. In De Woudenberger vertelde Herzog dat de matige prestaties te wijten zijn aan een verkeerd ingestelde hoogtetent. Zij besloot op advies van bondscoach Honoré Hoedt te slapen in een hoogtetent maar dat pakte verkeerd uit. De hoogte werd ingesteld op 4000 meter in plaats van 2700 meter. ‘Ik raakte oververmoeid en was de basis die ik gelegd had kwijt,’ zo vertelt Herzog aan De Woudenberger. ‘Ik had nooit in dat tentje moeten slapen. Ik heb de afgelopen weken weliswaar goed getraind, maar eigenlijk ben ik nog steeds niet wedstrijdfit.’
De tent stond op 1600m opgezet, moet daar niet standaard voor gecompenseerd worden, zeg standje 1100? Voor langlaufers is in Davos (ook 1600m) wonen al goed genoeg om de vloer aan te vegen met Russen en Noren. Boulder niet goed genoeg, dat was toch zo'n trainingsmekka?
Ik denk dat iemand gevallen is voor de fabel dat hoogtetenten mega helpen. De hoogtetent is de smoes, niet het middel!
14 juli, 2012, 3:57u
Succes adrienne je top seizoen gaat nog komen talent heb je genoeg!
14 juli, 2012, 9:25u
Lijkt mij inderdaad niet zo slim om wanneer je op hoogte slaapt dan nog een zuurstoftent te gebruiken.
14 juli, 2012, 9:42u
ik ga er maar niet over beginnen......
14 juli, 2012, 10:23u
@Brenda
Sterk begin Brenda :-)
15 juli, 2012, 6:37u
@Brenda
Dat is toch een begin?
15 juli, 2012, 4:56u
Sorry, maar dit komt wel heel knullig over en klinkt uiterst amateuristisch. Per ongeluk de verkeerde hoogte instellen, een maand lang en daar pas later achter komen.
Met de huidige kennis omtrent hoogtestages en het effect van hoogtetenten, kan ik me dit bijna niet voorstellen.
15 juli, 2012, 5:32u
gewoon deze tent net als in het verleden weer opslaan in Spanje ....
15 juli, 2012, 6:44u
@Marcel Helemaal mee eens. (Waarom op hoogte in een hoogtetent gaan slapen ?) Je kunt zelf toch ook nadenken.
15 juli, 2012, 6:47u
Als dit waar is is het bijna genant. Dat mag een bondscoach natuurlijk niet overkomen.
Als atleet zou ik ook eerst een stabiele basis kweken voordat de extreme kersen op de taart komen. Wellicht dat de wanhoopspoging richting OS zo'n vreemde sprong heeft veroorzaakt. Er zijn in elk geval twee andere OS kanshebbers die met vreemde sprongen Londen niet hebben weten te halen - helaas, want als het wel lukt heb je een beter verhaal. Failures analyseren zie ik nog veel te weinig (een compliment dus aan Adirenne). Successen zijn makkelijker te delen.
15 juli, 2012, 8:52u
Iets met een klok en een klepel... Je mag toch hopen dat een bondscoach beter weet.
15 juli, 2012, 9:07u
beetje dom allemaal, misschien een goede club nemen?
16 juli, 2012, 8:55u
Jack Daniels heeft ooit al gezegd: het effect van hoogtetraining is gelijk aan het effect van een trainingskamp op een aantrekkelijke locatie (op zeeniveau).
Het risico op sterke prestatievermindering door hoogtetraining (en bijv. verkeerd ingestelde tenten) staat nog niet genoteerd in de literatuur. Bij deze.
Nu lijkt het dat Brad Hudson het stokje overneemt van Hoedt. Dus mooi rijtje trainers op CV: Pascua-Hoedt-Hudson. Wanneer evenaart ze haar prestatiepeil op de cross op de baan? Of is ze gemaakt voor de cross?
17 juli, 2012, 2:46u
Voor Adrienne geldt hetzelfde als voor Hak , Som, Pol, Etc..
Gewoon stabiliteit , regelmaat en zorgen dat je goed traint en niet constant wisselen van strategie en aanpak. Niet de trainer(s) moeten het doen, zij moeten het doen.
En loop gewoon eens wat meer wedstrijden! daarvan wordt je , zeker als je ze als training gebruikt, alleen maar beter van.
17 juli, 2012, 3:13u
Stefan, ik vind het wel jammer dat je Eddy Kiemel niet noemt in het rijtje van illustere trainers.
17 juli, 2012, 6:45u
Genante bekentenissen zijn vaak een masker voor iets veel ergers...
18 juli, 2012, 8:13u
assumption is the mother of all f**k ups
18 juli, 2012, 8:39u
Het is niet vreemd dat iemand ziek wordt als een hoogtetent verkeerd is afgesteld. Maar als ik het stuk goed lees staat er dat Herzog een maand lang op 4000m hoogte heeft geslapen, en dat ze daar pas last van kreeg toen ze wedstrijden ging lopen op zeeniveau? Naar mijns inziens zouden er binnen een paar dagen slapen op 4000m hoogte symptomen als een bloedneus en hoofdpijn moeten optreden die erop wijzen dat de tent verkeerd is afgesteld.
19 juli, 2012, 8:40u
John, als je al maanden op 1600m (?) woont, is die 4000m dan ook zo acuut een probleem?
Beste stuurlui staan aan wal, en die zeggen me dat op 1600m wonen gewoon moet volstaan voor legale bloedmanipulatie. De rest moet komen van talent, mindset en training. Als je met die 1600m extra niet merkbaar harder gaat lopen dan zonder, ligt dat niet aan de "slechts" 1600m, maar aan iets anders. Schuld geven aan de tent geven?
19 juli, 2012, 9:41u
Je hoef niet perse problemen hebben van op 4000 meters te slapen. Vaal gedaan voor mijn werk, gelijk van 0 naar 3800 (El Alto) of 3300 (Cuzco) en geen probleem. Een paar dagen later naar een dorp wandelen op 4000, en daar in een adobe huisje geslapen. Het enige last dat je zeker krijg is van de dieren net buiten of binnen je kamer.
19 juli, 2012, 10:36u