Voedingstips: De drie do’s and don’ts van Miriam van Reijen voor een hardloopwedstrijd

Miriam van Reijen voedingstips womenon

Veel vrouwen kiezen ervoor om in de zomer te beginnen met hardlopen. Ze voelen zich prettiger dan in de donkere wintermaanden, door vakanties is er iets meer ruimte om te sporten en het is langer licht. Vaak wordt een doel gesteld door in te schrijven voor een hardloopevenement. Vanuit loopgroepjes, cursussen of afspraakjes met vriendinnen wordt er wekenlang getraind om zo goed voorbereid aan de start van de hardloopwedstrijd te verschijnen. Meestal zit het qua conditie dan ook wel goed, maar wat moeten we doen met voeding? Lees hier verder

Add Comment Register



Beantwoord

Connect with:

Het is toegestaan de volgende HTML tags en attributes te gebruiken: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>