Michel Butter en Ronald Schröer testen marathon in Breda en worden beste Nederlanders [+ marathontips]

Bredase Singelloop foto Losse Veter IMG_8125[1]

Michel Butter en Ronald Schöer liepen vandaag de laatste wedstrijd voor hun marathon. Tijdens de Singelloop Breda kwam Butter als beste Nederlander over de streep in een tijd van 1u05’25″. Ronald Schröer noteerde 1u05’53″. ‘Vandaag was de laatste prikkel richting de marathon. De opdracht was om rond het marathontempo te lopen. Het mocht wat harder of rustiger, dat konden we zelf invullen.’

Butter liep de eerste 10km in 31’06″ en het tweede deel iets sneller. De marathonloper liep met een verkoudheid. ‘Dat hoort toch wel in zo’n marathonvoorbereiding. Je bent toch wat kwetsbaarder. Zolang ik geen koorts of verhoging heb, is het niet zo erg. Maar eigenlijk kan je het beter nu hebben dan over twee weken.’ Als tip voor andere lopers heeft Butter: ‘Gebruik wat extra zink (voedingsupplement) en wat extra vitamine C en probiotica. En ik heb de komende twee weken mijn desinfecteer potje bij me.’

Bredase Singelloop foto Losse Veter Ronald Schroer IMG_7916

Ronald Schröer had met zijn 1u05’53″ eveneens een prima test voor zijn marathon. ‘Ik was van plan om de eerste helft marathontempo te lopen maar dat werd eigenlijk alleen de eerste 5km. Tussen 5km en 10km werd het wat progressief.’ Hij geeft in de video nog een voedingstip voor de marathonlopers.

Uitslagen
1 2 Philip Langat Kenia 1e MSEN 1:01:06 1:01:05
2 4 Tsegay Tuemay Eritrea 2e MSEN 1:01:39 1:01:38
3 5 Okubay Tsegay Eritrea 3e MSEN 1:03:10 1:03:10
4 1 Felix Kandie Kenia 4e MSEN 1:03:48 1:03:47
5 30 Michel Butter AV Castricum 5e MSEN 1:05:26 1:05:25
6 31 Ronald Schröer Zaanland 6e MSEN 1:05:53 1:05:51
7 91 Simon Tesgay Zwitserland 7e MSEN 1:06:08 1:06:08
8 10 Amboise Uwigariye Rwanda 8e MSEN 1:06:10 1:06:09
9 14 Nick van Peborgh België 9e MSEN 1:06:11 1:06:10
10 15 Regis Thonon België 10e MSEN 1:06:12 1:06:11
11 13 Jesse Stroobants België 11e MSEN 1:06:58 1:06:57
12 92 Mohamed Hajjy Italië 12e MSEN 1:07:21 1:07:20
13 36 Colin Bekers Tilburg Road Runners 13e MSEN 1:08:23 1:08:22
14 42 Wouter Jansen Cifla 14e MSEN 1:08:29 1:08:28
15 18 Fabian Downs Zwitserland 15e MSEN 1:09:14 1:09:13
16 41 Jorit Cleij Cifla 16e MSEN 1:09:39 1:09:38
17 44 Arne Mulder BB lopers 17e MSEN 1:09:49 1:09:47
18 38 Jop van der Steen Tilburg Road Runners 18e MSEN 1:10:01 1:10:00
19 100 Elizeba Cherono Kenia 1e VSEN 1:10:10 1:10:08
20 4019 Stefan Vandenbroek België 1e M40 1:10:16 1:10:15
21 20 Jan Wera België 19e MSEN 1:10:24 1:10:24
22 4012 Huub Maas THOR 2e M40 1:10:36 1:10:36
23 58 Bart Alsteens Vlezenbeek 20e MSEN 1:10:40 1:10:37
24 4014 Jeroen van Damme Loopgroep PK 3e M40 1:10:45 1:10:44
25 21 Lander Vanderspikken België 21e MSEN 1:10:54 1:10:54
26 37 Jeroen Maas Sprint 22e MSEN 1:11:00 1:10:59

Add Comment Register



Beantwoord

Connect with:

Het is toegestaan de volgende HTML tags en attributes te gebruiken: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

  • Ik verbaasde mij erover dat Michel zo tevreden was na de Dam-tot-Dam, maar deze prestatie geeft mij wel wat meer hoop op een olympische limiet voor Michel. Hopelijk trekt de verkoudheid de conditie niet weg. Nu toewerken naar de piek.

  • Ik was verbaasd dat Michel tevreden was aangezien de 10 mijl langzamer dan marathontempo ging. Ik weet dat er 24 km aan vooraf ging, maar de bedoeling was toch om marathontempo of sneller te lopen? Michel liep geen negatieve split daar.

    Hier wel.

    Ach, we gaan het gewoon zien in Amsterdam. Wordt sowieso een mooie strijd.