Zwaaien met armen bespaart energie bij rennen

Dag 2 Nadine Broersen 800m IMG_1889 (3)
Foto: Losse Veter

De zwaaiende bewegingen die mensen tijdens het hardlopen maken met hun armen, zorgen voor energiebesparing. Dat hebben Amerikaanse wetenschappers vastgesteld. Als hardlopers met hun armen zwaaien, verspillen ze ongeveer 3 procent minder energie dan wanneer ze hun armen stil houden achter hun rug. Lees verder op nu.nl

Beantwoord

Het is toegestaan de volgende HTML tags en attributes te gebruiken: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>