Welke is de belangrijkste spier voor elke atleet?

Atleten putten het meeste van hun kracht uit hun gluteus maximus of grote bilspier. Het is deze spier die voor de explosieve kracht zorgt van hardlopers, voetballers, verspringers, boksers, hockeyers en zelfs raceautobestuurders, aldus David Fleming van het sportkanaal ESPN. De grote bilspier is de grootste van de drie bilspieren en loopt van de top van je bekken tot het onderste van je heup. Lees hier verder

Beantwoord

Het is toegestaan de volgende HTML tags en attributes te gebruiken: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>